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用脑过度是生活中比较常见的问题。在学中间这些问题显得格外突出。用脑过度会影响人体的健康，还会使人看上去无精打采，严重影响学习、工作的效率。很多的学生在高压下感到精神十分压抑，但是却不法判断自己是否用脑过度。现在，青少年素质教育心理专家就带领大家一起来看一下用脑过度都有哪些症状吧。
情绪导致的头疼
学习压力过大时，产生紧张、不安等情绪。比如临近考试，从小到大上学，大家听到考试都会紧张，有的同学可能是临时抱佛脚，过度用脑引起的头疼。
或者老师和家长对孩子期望过高，给孩子造成压力，也会触发头疼。
人际关系出现了问题时，有担心、生气等情绪。比如是家里人发生了意外，爸爸妈妈吵架，和小伙伴产生矛盾等。
做选择决策时，为难、逃避等情绪。我们的大脑其实比较懒惰，喜欢有固定模式地做事。当我们要做出选择时，会消耗我们身体很多的能量，也会因此引起头疼。比如，填报大学志愿，或者多个玩具中只能选一个等。
孩子自伤并不是为了引起他人的注意或恶作剧，而是一种极端的交流与表达，是孩子内心深处的痛苦寻求释放的一种方式，终极目标是为了求助。父母不要过度指责或批评孩子，更不要忽视或否认行为。
有不少父母认为孩子自伤仅仅是看到朋友或他人有自伤行为而跟着模仿，或者只是做做样子，肯定没有勇气自杀。这种认知是完全错误的。千万不要试图通过惩罚或强制的方式来阻止孩子的自伤行为，责备和禁止只会让孩子感到不被理解和接纳，更加无助和绝望，自伤行为愈演愈烈。
1、不否定、不批评、不指责、不打断学生的倾诉，更不要急切地想花一小时就希望能改变学生。
2、倾听时最好坐在学生的前面右侧，因为和学生进行交流时是一种能量的传递,坐学生的右侧是最好的能量的传递方式。
3、倾听时要专注、要耐心。在倾听的时候，教师应该适当地引导学生把心里话倾诉出来。
只要我们都做一个善倾听者，学生就会信赖我们，从而也就会把心底最真实的想法说出来。情感得到释放，心理问题也就迎刃而解了。与此同时，我们还能有针对性地给予他们帮忙，为他们排忧解难。
①封闭式训练和家庭配合治疗相结合
②心理辅导和励志磨练相结合
③团体辅导和个别辅导相结合
④军事化管理和文体活动相结合
⑤特别训练与学习兴趣相结合
学校的课程设置兼顾学术教育与素质教育，不仅注重学生的学科知识学习，更重视学生品德教育和个性发展。课程包括：
1. 基础教育课程，确保学生掌握必要的学科知识。
2. 心理健康课程，帮助学生认识自我，管理情绪。
3. 社会实践课程，增强学生的社会适应能力和实际操作能力。
4. 个性化辅导，针对每个学生的特点制定个性化发展计划。
学校十分注重学生的饮食健康，精心打造了独居特色的营养配餐，营养配餐是由专业的厨师团队精心设计和规划。充分考虑了学生不同年龄段的营养需求，保障每餐都包含了人体所需的各种营养成分，主食搭配合理，粗细结合，满足能量需求。
我校对食材挑选极为严格，选用新鲜、安全、优质的食材，从源头上保障配餐的品质。同时我校高度重视食品安全工作，不定期组织相关人员进行检查监督，保障师生吃的开心、吃的放心、吃的安心、吃的健康、营养均衡。
青少年特训学校致力于帮助孩子，改善不听话，不沟通，不上学，不尊重父母等众多青少年常见问题，预防青少年误入歧途，引导孩子心理健康，乐观向上，热爱生活，爱好学习，阳光自信。基地成立多年以来，依托于强大的心理教育专家，以科学教育方法为基础，成功帮助上千名青少年焕然一新，远离过去的不良行为习惯.
设立感恩教育国学法制教育课程，以传统文化为载体，通过音乐文献的传授，孩子旨在为孩子培养正确的价值观和道德准则。以音乐和语言为烘托，经典《弟子规》朗读感恩教育课程作为特训学校的大课之一，让孩子懂得感恩，报恩，补充讲解法律法规，让孩子懂得正确辩证，好与坏的区别，使孩子懂得什么是法，引导学生自主遵循正确的规章制度，有效预防青少年犯罪
童年只有一次，成长的好时机也只有一次，欢迎各位家长前来参观指导和各位同学报名就读。
有任何疑问请随时联系问题少年军事化管理学校电话﹣19918820630（微信同号）。
