课程介绍
乒乓球运动的理论知识：1、乒乓球发展历史及其现状
2、乒乓球规则
乒乓球运动的专项知识：
1、乒乓球握拍方法及站位姿势
2、乒乓球平挡技术
3、乒乓球发平击球技术
4、乒乓球反手推挡技术
5、单步、并步和跨步移动
6、正/反手发下旋球技术
7、乒乓球正/反手搓球技术
8、正手攻球技术
9、搓接球技术
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1、乒乓球发展历史及其现状
2、乒乓球规则
乒乓球运动的专项知识：
1、乒乓球握拍方法及站位姿势
2、乒乓球平挡技术
3、乒乓球发平击球技术
4、乒乓球反手推挡技术
5、单步、并步和跨步移动
6、正/反手发下旋球技术
7、乒乓球正/反手搓球技术
8、正手攻球技术
9、搓接球技术