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浙江舟山青少年军事夏令营管教特训学校
青春期孩子手机上瘾的五种表现
1、睡眠不足:这个年龄阶段的青少年正好是精力旺盛的时候,为了打游戏玩手机,他们不仅白天沉溺网络,晚上也在想方设法抓紧时间玩手机,晚上熬夜成习惯,打手机到凌晨1点甚至更晚,导致睡眠不足,影响第二天的学习状态,如果家长和老师发现孩子经常上课睡觉打盹,精神不好,那就要引起重视了。
2、自控能力差,冲动:手机成瘾更容易伴随孩子情绪化行为,控制能力也越来越降低,严重影响青少年学习和生活。
3、容易产生焦虑和抑郁:青春期孩子长时间沉溺手机,一旦被外界事物打断,就会焦虑不安;当他们停下来的时候会感到沮丧,甚至会生父母的气,大吼大叫。还有研究表明,有手机成瘾的青少年比一般青少年患抑郁症的风险更高。
4、孤独自卑:很多青少年依赖手机成瘾,整天以手机为主,越来越与外界隔离,日积月累会导致孩子变得孤僻;因缺少与同学朋友们的沟通,缺少共同语言和感情基础也会容易让青少年产生自卑情绪。
5、厌学,不愿意去学校:拒绝上学,痴迷于手机虚拟世界,不愿意写作业,不愿意学习。
6、自控能力差,冲动:手机成瘾更容易伴随孩子情绪化行为,控制能力也越来越降低,严重影响青少年学习和生活。
青少年素质教育学校
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