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长沙全封闭式行为矫正学校在哪里?
长沙全封闭式行为矫正学校在哪里?长沙叛逆孩子心理辅导矫正学校是专为10-18岁叛逆孩子开设的全封闭式学校,针对孩子喜欢和父母顶嘴、早恋、厌学逃学、沉迷于手机游戏、缺乏自信、自控力差、不懂感恩等叛逆行为时,全封闭式学校通过准军事管理训练和心理健康教育,帮助叛逆孩子能够重返学校和生活。
如果您的孩子有自卑自闭或者抑郁情绪,行为矫正学校建议家长尝试以下方法。
1、自我调节:青春期抑郁症孩子一般会有极端行为。比如会因为考试成绩不佳、与父母吵架等小事,情绪反应强烈。在这个阶段,建议采用自我调节的方式来调节不良情绪。例如,多参加户外活动,锻炼体能如跑步等,选择你最喜欢的运动,比如骑自行车或打篮球,或者在天气晴朗的时候出去晒太阳以缓解抑郁。你还可以通过写日记、整理情绪或与同学、老师、父母和朋友交流来更好地对抗青少年抑郁症。
2、心理治疗:如果抑郁症没有得到抑制,症状逐渐恶化,你应该咨询心理专家。心理治疗可以从认知行为治疗和表达性艺术疗法开始。认知行为疗法主要干预青少年的不良行为,避免青少年自己对其进行过多的主观假设,要清楚不好的事情并不总是与自己不良行为联系的。
3、药物治疗:若自我难以控制情绪,便可在心理医生指导下服用对应的抗抑郁的药物进行治疗,如5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,均能较好缓解抑郁症状。
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